SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • Marbo a no name

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czasami te anonimowe sprzęty są lepsze niż firmowe... Ale tylko czasami A 5 lat gwarancji na taki sprzęt to nie dużo, bo w sumie nie ma co tu się zepsuć jak wszystko do kupy pospawane. Widzę, że chłopcy z keltona są zbyt nachalni... Zmieniony przez - xmarekx w dniu 2010-06-08 13:47:12

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2010-06-08 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć Odżywki....

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Zdjecia 2) 16 lat 3) 63 kg 174 cm 4) około dwoch miesięcy 5) poprawa sylwetki 6) Brak 7) Brak 8) Brak 9) Brak 10) Nie miałem diety 11)myśle że do 250 złotych 12) chcialbym uzyskać informacje jakie suplementy stosować oraz jakis plan oraz dieta jezeli płatna to nie ma problemu /SFD/2017/10/18/bdad2b7202c741e48e672697396ec8c6.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2017-10-18 09:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie odczyt

    Post
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:76 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2021-02-24 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Mocnego ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała =brak 2) wiek - 20 lat 3) waga/wzrost - 180 cm . 95 kg 4) staż treningowy -2 lata 5) cel cyklu = masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy =cm3 , kre-alkalyn 7) stosowane wcześniej spalacze - thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2011-02-07 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponieważ nie mogę edytować postu wrzucam tu 1. WIEK: 34 2. WAGA: 111 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: jak miałem 18 lat to chodziłem aktualnie nie uczęszczam 6. DIETA: -białko: tak -węglowodany: nie -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2019-04-23 10:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udało mi sie znalezc moje wyniki z przed kilku lat kiedy miałem problem z ginekomastia: pierw sam testosteron 07.06.2011 331.6 ng (280-800) potem lekarka kazała mi zrobic jeszcze inne do tego i kazała przed badaniami zachowac abstynencje seksualna prze 3 dni tak tez zrobiłem i oto wyniki 15.06.2011 LH 7.12 (1.70-8.60) Estradiol 19.31 (7.63_42.60) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2015-02-04 17:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyspieszasz, 5 wolniej co to za sens w tym "postaraj sie zwiekszyc ciezar" po co mu mowisz ze powinien zwiekszac ciezar? nie wiesz ile chlopak trenowal ile ma lat jak wyglada, robi tyle na ile czuje, przez ciebie sobie zwiekszy ciezar i sobie jeszcze narobi problemow przez takie durne wypowiedzi.musisz robic jak czujesz, jesli w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2006-08-31 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tab wina razem z winem nie siądą Ci od razu stawy , młody jestes wiec onar nie strasz go. Skoro brał i działało to nie był to kujawski. Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-08 12:17:53 Ja o dupie a ty o k****ie ... Pisze ci ze anavar50mg to to na oczy nie widzialo. Mam hurtownie “supli” w uk kope lat i przeszlo przez moje lapy od ch**a towaru

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2018-01-08 12:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze chciałem zapytać czy duża jest różnica między np. ZMA Olimpa a takim połączeniem "aptecznym" ? Aaa i "filomagB6(3-6tabl)" bardziej 3 czy bardziej 6 ? Dodam ,że mam 15 lat nie chce się przedawkować Zmieniony przez - bartek302 w dniu 2008-11-12 16:05:33

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2008-11-12 16:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że budowanie masy i modelowanie własnej sylwetki nie jest takie proste i ćwicząc miesiąc przed wakacjami nie będziesz wyglądał na plaży jak Arnold S. chyba ze za kilka lat i miliony ton przerzuconych na treningach!!! Nie wiem jakie miałeś już doświadczenie z odżywkami ale jeśli jesteś zupełnym amatorem to proponował bym zacząć od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-04-26 00:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyle za reklamy i od sponsorow, ze starczyloby do konca zycia dla 10% mieszkancow Ukrainy No moze przesadzilem, ale pewnie na kontach kasy ma w mln i to jest pewne!!!! Tyle lat na najwyzszym poziomie Sheva nie idzie za kasa, idzie do nowych wyzwan!! Poprostu ilez mozna grac w jednym klubie, jednej lidze i to w 90% skorumpowanej?? Chce czegos [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2006-05-28 12:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) foty nie mam 2) 25 3) 120kg/ 203cm 4) 10 lat 5) wyszczuplić talię 6, 7) napalm, xplode, stimul8, yohimbine hcl, jet fuel, sporo różny przedtreningówek 8) kompletnie nic 9) 120 10) dietę muszę jeszcze przeliczyć, standardowo węgle w dół, białko zostaje na wysokim poziomie, dorzucę trochę zdrowych tłuszczy 11) ile trzeba 12) mocne pobudzenie, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2017-01-21 12:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    15 kg miesa to sie buduje pare dobrych lat Test enan 500 mg 14 tyg tren enan 400 mg 12 tyg Zmieniony przez - B-50 w dniu 2015-03-08 23:49:08

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2015-03-08 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 123 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 lat z przerwami 6. DIETA: jest -białko: 3.5g -węglowodany: 4,4g -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. omka 15 strzalow 2. omka 50 strzalow + meta 300 tabsow 8. TRENING: dzielony 4 razy w tygodniu. 9. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2011-04-17 17:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 27 2. WAGA: 104 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 6 lat 6. DIETA: -białko: `2g/kg -węglowodany: `5g/kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle ( wiem co było tylko w ostatnim) 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła,masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2014-01-11 17:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mieć taką linie jak ten Japończyk?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz mniejsze mięśnie teraz niż miałeś w wieku 16 lat. Pewnie sobie popaliłeś je ciągle chcąc być chudszym. Jakiej innej rady oczekujesz niż trenuj i jedz dobrze? Bo pisze to tutaj każdy w każdym poście a ty nadal drążysz ''czy sie da''. Zmieniony przez - PlanB w dniu 2016-08-12 22:14:52

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2016-08-12 22:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe objawy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o jedzenie i wszystko znikło , wiec moge powiedziec ze dieta i jedzenie ma ogromny wplyw na dziwne objawy Pierwszy atak duszności i strachu ze się udusze miał miejsce 5 lat temu podczas snu , od tej pory raz na czas pojawialy się duszności sporadycznie i szybko mijaly , ale od ponad roku sa bardzo często a od kilku miesięcy codziennie z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2012-11-19 12:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem dlaczego nie chcesz słuchac tej porady, tu moze Ci napisać michał lat 12 trenuj nic Ci nie będzie, a sobie kuku zrobisz, podczas choroby organizm musi się regenrować, a dp tego jak masz jakieś wirusy które drogą powietrzną się mogą roprzestrzenić to po co innych narażać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2019-08-08 20:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat czy warto?

    Post
    Sztuki Walki

    pfff sam jestes frajerem lamuchu. Co do twej malo intyligentnej wypowidzi to nie wiem czy podstawowa wiedza jest wiedziec kto w jakim wieku zaczynal trenowac SW. Ja nie wiem ty chyba naprawde jestes poryty. Jeszcze ci pado mow do niego PAN sie zastanawiam ile ty masz lat 12-13. Jak masz tyle to rozumiem bo faktycznie jestes dzieckiem.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5161 Data: 2005-05-03 18:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 47 2. WAGA: 78 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 56 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wiele lat z wiekszumi i mniejszymi przerwami ostatnio kilkuletnia 6. DIETA: -białko: ok 2g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 3 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: nabranie masy 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2016-06-11 13:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)